HTML ссылка:
Ногти. Тест здоровья по ногтям
расшифровка... для меня )))Состояние сердца - удовлетворительное, не стоит злоупотреблять алкоголем и курением, вместе с тем стоит уделять чуть больше внимания физической активности, прогулкам на свежем воздухе и отдыху.
Состояние и работа Вашего сердца - не вызывают опасений, но при появлении первых проблем или симтомов болезни - следует обратиться к врачу, либо вести профилактику заболеваний. Помните - Ваше здоровье, - в Ваших руках!
Состояние печени - удовлетворительное. Не наблюдается серьезных проблем в работе печени, однако не лишним будет уделять внимание своему питанию, не злоупотреблять токсинами и приемом лекарств, помните - заболеваниям печени подвержены до 35% населения России.
Состояние почек - удовлетворительное, не наблюдается серьезных проблем в работе почек. Вместе с тем Вы находитесь в группе риска, т.е. среди тех людей - кто хоть и не страдает от проблем с почками, но предрасположен к проблемам на их почве - при возникновении проблем, не стоит заниматься самолечением, а стоит обратиться к специалистам.
Состояние спины - удовлетворительное, не наблюдается серьезных проблем. Вместе с тем, обратите внимание на утомляемость, боли в спине - это первые признаки возникающих проблем, в случае усугубления состояния или повышении болей - пройдите обследование или обратитесь к врачу.
Состояние легких - удовлетворительное, однако не стоит злоупотреблять вредными привычками - курением кальяна или табака. Помните, - здоровье растрачивается очень быстро, а восстанавливается очень долго. Не забывайте изредка смотреть на свои ногти, как правило, при появлении проблем с легкими они становятся сильно выпуклыми и приобретают сероватый отблеск.
Состояние головного мозга - удовлетворительное. Не наблюдается серьезных проблем или болезней, связанных с работой головы и головного мозга. Вместе с тем Вы находитесь в группе потенциального риска, не премените, при случае, проконсультировать у врача.
Состояние кровообращения - удовлетворительное. Вместе с тем Вашему организму явно не хватает физических нагрузок, постарайтесь разнообразить свой досуг и сделать его максимально физически активным.
Обмен веществ - медленный. Скорость обмена веществ снижена, следует давать организму больше физической нагрузки, постарайтесь снизить время отдыха и досуга и заменить его более активным отдыхом, так же возможно снижение сердцебиения, внимательно изучите раздел о состоянии сердца в результатах теста.
Состояние щитовидной железы - проблематичное, вы находитесь в группе риска, следует обратиться к специалисту, а так же добавить в свой рацион продукты богатые йодом. Поскольку у Вас есть предрасположенность к проблемам с щитовидной железой и болезням на почве этого органа - не лишним будет обратить внимание на состояние щитовидной железы у ближайших родственников, поскольку такие проблемы, как правило, являются наследственными.
Предрасположенность к алкоголизму - не заложена генетически. Вместе с тем изучите разделы текущего теста о состоянии сердца и печени, поскольку они являются маркерами текущего состояния органов, наиболее подверженых негативному влиянию алкоголя.
Мы конечно не рекомендуем Вам зажигать и вести алкоголеобразный образ жизни, но Вы вполне можете это делать
Состояние желудочно-кишечного тракта - удовлетворительное. Нет особых проблем в работе желудочно-кишечного тракта, однако - стоит уделять внимание снижению стрессообразующих факторов, меньше переживайте и беспокойтесь. Так же больше внимания уделяйте питанию, старайтесь кушать в одно и то же время, не злоупотреблять вредной и токсичной пищей, вместе с тем - учитываете возрастные изменения и не премените, при случае, пройти обследование у специалиста.
Запас жизненных сил - ниже нормы, организм часто испытывает нехватку жизненных сил, в результате чего более подвержены истощению, усталости - а так же различным заболеваниям. Обратите внимание на все результаты теста и уделите внимание состоянию тех органов и систем организма, которые отмечены отличным от зеленого цветом.
Состояние нервной системы - нормальное. Нормальное состояние нервной системы, можете продолжать привычный образ жизни, вместе с тем - не забывайте об отдых и накоплении усталости, время от времени давайте себе длительный отдых.
Предрасположенность к заболеванию раком - заложена генетически, в любом случае - не стоит опасаться такого диагноза, поскольку он является всего лишь генетическим маркером.